treninkdoma.cz

Denní (s)tisk

Kdo jsem & Kontakt

Dynamika k snídani

Dynamika k snídani

Dynamika k snídani Nebuď mindža, snídej jako ninja Hajime (vygoogli si) Je více cest jak nastartovat hodobóžovej den. Jedna z nich je dynamický strečink. Proč? Nastavíš nervový systém a rozsah pohybu ti zůstane celý den bez nutnosti dalšího rozcvičování. Probudíš se...